Kategooriad
Lillkapsapüreesupp punaste läätsedega
Lillkapsapüreesupp punaste läätsedega
Valmistamine
- Loputa läätsed korralikult puhtaks. Murra lillkapsas õisikuteks.
- Pane lillkapsas ja läätsed puljongipulbri ja veega keema. Keeda 10 minutit. Siis püreesta ja lisa kookospiim.
- Serveeri seemnesegu ja soovi korral täisteraleivaga. Viimasel juhul siis tea, et leib sisaldab gluteeni.
Nipid ja soovitused
Serveerimiseks 2 spl seemnesegu ja täisteraleiba.
KoostisosadPortsjonid:2 portsjonit
Koostis
1 dl – Santa Maria Kookospiim
2 spl – Seemnesegu
240 g – Lillkapsas
10 g – Puljongipulber
40 g – Punased läätsed
4.50 dl – Vesi