Toortatrasmuuti

Toortatrasmuuti

Valmistamine

  1. Pane toortatar eelmisel õhtul vette likku (vesi peab ulatuma 1‒2 cm üle tatra) või 2 päeva varem idanema.
  2. Mõõda kõik ained blenderisse ja püreesta. Maitse ja lisa vajadusel magusat või haput maitset.

KoostisosadPortsjonid:2 portsjonit

Koostis
50 g – Spinat
1 g – Banaan
1 tk – Laim
250 g – Mango
1 tk – Avokaado
2.50 dl – Astelpajunektar
3 spl – Toortatar