Soe aedoa-kinoa salat

Soe aedoa-kinoa salat

Приготовление:

  1. Kuumuta kastrulis 1 sl õli, lisa hakitud sibul ja küüslauk, pisut soola ja pipart. Kuumuta segades läbipaistvaks, u 5–6 minutiga. Sega hulka kinoa ja kuumuta veel üks minut. Lisa vesi, kuumuta keemiseni, alanda kuumust ja hauta u 15 minutit. Võta pliidilt ja sega kahvliga kohevaks.
  2. Samal ajal aja pott veega keema, lisa sool ja oad, keeda 7–8 minutit. Nõruta ja vala üle külma veega. Sega kinoa hulka. Sega kastmeks 0,75 dl oliiviõli, äädikas, sool ja pipar. Vala roale ja sega läbi. Raputa peale pool riivitud parmesanist ja sega läbi, puista peale ülejäänud juust ja serveeri hakitud maitserohelisega.

KoostisosadПорции:4 порции

Koostis
0.75 dl – Oliiviõli
1 tk – Sibul
30 g – Küüslauk
3 dl – Kinoa
5 dl – Vesi
400 g – Aedoad värske
2 dl – Petersell värske
2 dl – Parmesan
4 spl – Veiniäädikas
3 g – Sool
3 g – Must pipar
Serveerimiseks
1 spl – Petersell värske